“白领”卡奴的心理压力(卡奴服饰)

京城六成白领心理疲劳

京城六成白领心理疲劳1 京城六成白领心理疲劳 北京零点调查公司发布《白领工作压力研究报告》，报告显示，41%的北京白领们正面临着较大的工作压力，64%的白领正经历着不同程度的心理疲劳，白领们的健康状况令人担忧。

复杂的人际关系也是诱发白领心理疲劳的因素，为此白领应积极调整与人、与单位的关系，让自己、同事、单位处于一种良好的状态中，以保持平衡的心态。

中央空调潜伏干眼危机：办公室最近流行“装忙族”，无论是装忙还是真忙，在位子上端坐无疑是白领们每天8小时的必练功。眼科专家提醒白领们注意屋顶上的空调风口：“因为它不只会加剧颈椎疼痛，还会导致泪液蒸发，引发干眼病。

另外，在个人奋斗目标遇到发展瓶颈时会产生心理疲劳。而且调查显示，由于女性白领压力不比男性小，而所担负的社会责任和压力却比男性大，女性白领身心更疲劳，面对工作压力，女性白领更容易表现出情绪上的`疲劳反应。

白领阶层为什么是抑郁、焦虑症的高发人群?

压力过大 压力包括两方面，身体压力和精神压力，这些压力的主要来源就是生活和工作。白领的收入比一般人要高一些，可是他们的工作也相对要累一些。有些人羡慕白领的收入，却不知道这是他们付出努力换来的收获。

还有以下原因：以前得了抑郁症的人，由于没有得到很好的治疗，致使他们的平均寿命低于一般人，而现在得此病的人通过治疗，平均寿命延长，所以我们看到了抑郁症患者，总人数的增多。

现在的生活节奏过的太快了，每天也都变化的太快了，人们为了工作，学业而费心忙碌着自然而然得抑郁症焦虑症的人多了。

新上班族莫做卡奴早理财一卡在手勿盲目消费

信用卡的最主要用途，是用来应付你一时的资金紧张状况，比如大宗消费品的分期贷款或者应急取现，而非进行这类日常的可有可无的消费行为。千万不要依赖信用卡来生存，更不要从一张信用卡上取钱来付清另一张信用卡。

想要避免自己成为卡奴，就应该不要提前消费，也要管理好自己的消费欲望，不要总是去买自己负担不了的东西。挣多少钱就应该花多少钱，不应该去提前消费，提前消费带来的结果只能是让你负担上很严重的债务。

拒绝盲目消费是关键：刷卡时因看不到现金，很多人没有心疼的感觉，根本不考虑自己的还款能力。

总之，我除了还清信用卡债务的能力，还要有比较丰富的理财经验，加上是信用卡的不做卡奴最好的方式就是拒绝办理信用卡，这也是釜底抽薪式，从根源上断绝做卡奴的可能。

成为信用卡卡奴自救的方法是：从思想上断根、改变消费习惯、拒绝盲目消费、解绑信用卡快捷支付。详细介绍如下：从思想上断根：控制欲望，提高自制力，没有自制力是造成卡奴的最根本性原因。冲动消费害死人。

同时要根据自己的消费计划、承受能力和购买力，来确定所持有信用卡的总额度。其次，尽量避免用信用卡提取现金。一家银行的个人理财顾问说，使用信用卡透支要掌握好以下三个原则：第一，还贷总额不得超出总收入的70%。

职场白领女性工作压力大的心理有哪些

②女性事事追求完美的心态是造成压力感的主要原因。女性追求完美，对家庭、事业抱有太多的理想，目标制定过高，对自己要求过于苛刻，而社会同现实又往往会打破这种幻想，令其感到恐惧、无所适从。

职场女性都会有哪些心理负担1 工作倦怠症：大部分职业女性都有过皮肤状态不佳和疲惫等症状，对工作一点都提不起精神来，甚至会产生转换角色或从事完全不同的职业的想法。

缺乏自信很多女性在事业不顺的时候会怀疑自己的能力。这很大程度上是因为他们缺乏自信，这消耗了他们太多的精力和时间，削弱了他们追求成功的动力，影响了他们的工作效率。

卡奴的卡奴成因

1、“卡奴”的产生，除了经济、社会成因之外，个人理财能力的欠缺也是一个方面：他们过分地透支了自己的支付能力。

2、“卡奴”因为不理智的消费，经常需要拆东墙，补西墙，容易陷入“以债养债”恶性循环，最终导致资金链断裂无法偿还，如果数额较大构成犯罪。

3、成因：卡奴的产生，除了经济、社会成因之外，个人理财能力的欠缺也是一个方面：他们过分地透支了自己的支付能力。其实他们成为卡奴的途径并不复杂，大致可以归结为三种。

4、银行间为争夺客户“滥发”信用卡，使很多没有足够支付能力的人也拥有信用卡；持卡人狂购物乱刷卡这是造成“卡奴”现象出现的根源。

5、“卡奴”的产生，除了经济、社会成因之外，个人理财能力的欠缺也是一个方面：他们过分透支了自己的支付能力。如今在大陆出现的“房奴”与“卡奴”如出一辙。